Как сделать сон какой хочешь

Как сделать сон какой хочешь

Как сделать сон какой хочешь

Как сделать сон какой хочешь

Один раз стоило мне подумать вечером: «Вот бы приснились », и в ту же ночь я действительно видела этот приятный сон с шикарными прическами.

Но больше у меня так не получалось. Как сделать так, чтобы приснилось то, что хочется?

Наверно, вы уже слышали, что во сне мы встречаемся с подсознанием. В нем «записана» информация о том, что было в вашем прошлом, поэтому вам могут присниться уже прошедшие события. В нем же есть и некоторые ответы на те вопросы, которые вы не можете решить осознанно.

И во сне вы можете найти эти ответы. Вспомните хотя бы историю с Менделеевым, который впервые увидел свою таблицу химических элементов именно во сне, хотя до этого долго не мог доделать ее.

Со стопроцентной гарантией заказать определенный сон невозможно. Но вы можете предпринять некоторые меры, чтобы с большей вероятностью увидеть то, что вы хотите.

•    За час до сна забудьте о серьезных делах, расслабьтесь, не перегружайте свой мозг лишними впечатлениями. Примите теплую ванну или душ.

•    Спокойно подумайте о том, что вы хотите увидеть во сне. Запомните: это не должно быть подробное описание сюжета, только общий «запрос». Как в прошлый раз, вы можете захотеть увидеть летний отпуск или другие приятные моменты из прошлого. А можете задать вопрос о наилучших решениях, которые пригодятся вам в будущем. Например: «Как, мне помириться с подругой?»

•    Несколько раз прокрутите в голове свой «запрос», причем проговорите его как словами, так и в виде «картинки» — как это может выглядеть. Заметьте: чем чаще в течение дня и вечера вы думаете о чем-то и чем эмоциональнее эти мысли, тем выше вероятность увидеть это во сне.

•    Теперь настройтесь на запоминание сна. Скажите себе: «Как только проснусь, сразу вспомню свой сон». Можете положить рядом с кроватью блокнот и ручку, чтобы напомнить себе с утра о своем намерении и записать сновидение.
Также настройтесь на то, что нужный сюжет вы увидите под утро — тогда он лучше запомнится, и что вы сразу проснетесь после этого.

Похожие статьи


Источник: http://elizaszame.com/?p=9088


Как сделать сон какой хочешь

Как сделать сон какой хочешь

Как сделать сон какой хочешь

Как сделать сон какой хочешь

Как сделать сон какой хочешь

Как сделать сон какой хочешь